您的当前位置：首页 > 探索 > 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿 正文
时间：2026-01-10 04:07:15 来源：网络整理 编辑：探索
食材：鱿鱼翅、韭菜配料：盐、香油、食用油做法：1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3、韭菜去根洗净后切成小段。4、炒锅加热后倒入适量食用油。5、韭菜段入锅中火快速翻炒。6
食材：鱿鱼翅、分钟韭菜
配料：盐、自制香油、提神食用油
做法：
1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿
2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制
3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜
4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟
5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神
6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿
7、加入盐和香油翻炒出锅。
8、盛出食用。
《剑灵》双“新”技巧 如何玩转咒术师？2026-01-10 03:44
健康饮食的十五大因素2026-01-10 03:41
民进赣州市委会调研组实地调研赣州餐厨项目2026-01-10 03:24
谈玩羽士的一些游戏体会2026-01-10 03:01
商界传奇兑换码最新一览20252026-01-10 02:55
僻静岭殒命副本《画山河》等你来试炼2026-01-10 02:39
伊瑟瑞玛丽技能机制与角色定位2026-01-10 02:18
票房已超前作！《疯狂动物城2》成中国进口动画影史冠军2026-01-10 02:10
《AtmaSphere2》PC版下载 Steam正版分流下载2026-01-10 02:04
关系破裂！切尔西主帅马雷斯卡考虑辞职，未来将何去何从？2026-01-10 01:49
智能垃圾分类箱，未来垃圾分类之趋势2026-01-10 03:24
心动小镇烹饪导师在什么位置 心动小镇烹饪导师位置分享2026-01-10 03:19
中国女篮公布15人集训名单 征战海外联赛的李月汝韩旭在列2026-01-10 02:33
新入职公职人员易被境外间谍盯上 国安部发布重要提示2026-01-10 02:10
雄心之上六大职业特点介绍说明2026-01-10 02:05
明星后备军《Touch》辣舞新丁修炼福利提升等级2026-01-10 02:04
亳州市：相约花戏楼 打卡看演出2026-01-10 01:50
关系破裂！切尔西主帅马雷斯卡考虑辞职，未来将何去何从？2026-01-10 01:50
台媒曝夏宇童怀孕 与孙协志年内有望生子2026-01-10 01:37
关系破裂！切尔西主帅马雷斯卡考虑辞职，未来将何去何从？2026-01-10 01:22
